co sie mowi

Panowie kumpel full natural ma HDL 55, LDL 56 i cały czas od kilku lat to samo, że ratio kręci się 1:1, reszta parametrów całkiem ok. Coś z tym robić ? Jeżeli tak to co bo ja nie mam pomysłu ? A truje dupe bo lekarz do PSP kazał mu powtórzyć badania po czym jak mu 3x wyszło podobnie to machnął ręką i klepnął, dermatolog też mówi, że git, a [...]

https://i.imgur.com/IQs06fi.jpg Jon Jones zapowiada powrót do rywalizacji z "najlepszym ciężkim w historii” Jon Jones tradycyjnie już wykorzystał media społecznościowe, aby zapowiedzieć powrót do Oktagonu. Były mistrz wagi półciężkiej UFC nie był obecny w klatce od lutego 2020 roku. Po zwycięstwie nad Dominickiem Reyesem, zwakował swój tytuł w [...]

Dziwi mnie też trochę w jaki sposób gość sprawdza możliwość zrobienia szpagatu na tym podlinkowanym filmie. Przecież podniesienie nogi zrotowanej, tak jak on to robi to zupełnie inny rodzaj ćwiczenia i uczucie niż podniesienie nogi do boku bez rotacji stopy. A na miniaturce robi szpagat właśnie w ten sposób czyli bez wykręcania stopy na zewnątrz. [...]

Co do techniki ćwiczeń na plecy zawsze miałem gdzieś tam problem. Natomiast kto mnie na żywo widzi bez koszulki mówi kurna jakie Ty masz szerokie i grube plegary i jak masz V. Ja tego tak nie widzę. Na filmikach też nie ma tej grubości. Czy to klaty czy to pleców. Tak czy siak Tobiasz podpowiada i będę starał się wzdrożyć to w trening. Dziękuje [...]

[...] nie widzę w wynikach Twoich badań czegokolwiek niepokojącego. https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja-trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595 Wiesz co, po pierwsze dzięki za odpowiedz i delikatne uspokojenie mnie, troche mnie wkurza ten LDL wysoki aczkolwiek już się doszkalam w kwesti właśnie lipidów i [...]

wincol nic nie szkodzi i było tak jak napisałeś ;p Poprzednia masę skończyłem na 117,5kg po dodaniu gh i przejściu na redu na początku waga podskoczyła do 119,5kg no i w sopocie miałem 101,4kg na ważeniu a 6tyg później na pca juz 96kg właśnie około. Czyli mozna wywnioskować że pewnie teraz tez sporo ze mnie ucieknie bo ostatnio te 23kg też [...]

Mati szczerze - jesteś doskonałym przykładem na to co mówię od dawna, czy mówi choćby Luki - głaskanie się linkami i inne wymyślne pierdoły na plecy nic nie dają %-)

Mati szczerze - jesteś doskonałym przykładem na to co mówię od dawna, czy mówi choćby Luki - głaskanie się linkami i inne wymyślne pierdoły na plecy nic nie dają %-) Przemo tylko kilka rodzajów wiosel, ciężkie (jak na mnie) ciagi, racki, podciągania praktykowałem od lat i efekt żaden. Teraz podejście trochę inne ale podstawy nadal są baza bo w [...]

dd/bold/tren vs test od wieczny temat który ciągnie się od lat. To co ktoś mówi zainteresowanemu traktuj w kategorii 'mówie pod siebie' a co dobre dla mnie czy 5 innych osób wcale nie oznacza że będzie dobre dla kolejnych 10typa. Test na sobie, opcje zawsze są 3 - 1:1 / 2:1 / 1:2. Przerobisz będziesz wiedział co Tobie pasuje najlepiej.

https://i.imgur.com/PCildvk.jpg @MrTonyMui Twitter Jorge Masvidal chce pokazać, że Colby Covington jest "bardzo ograniczonym" zawodnikiem Jorge Masvidal ma ochotę obnażyć Colby’ego Covingtona nie tylko w mediach, ale również w Oktagonie, kiedy zmierzy się z nim na UFC 272. Masvidal (35-15 MMA, 12-8 UFC) spotka się ze swoim byłym przyjacielem, a [...]

[...] po porodzie. Miała także zmniejszać ryzyko wystąpienia komplikacji w trakcie porodu. Jedno z badań wykazało, że u kobiet, które piły herbatę z liści malin w późniejszym okresie ciąży, rzadziej stosowano przy porodzie kleszcze i inne metody wspomagania przyjścia dziecka na świat. Potencjalne skutki uboczne Herbata z liści malin wydaje się [...]

[...] z najlepszymi na świecie. Najlepsze na świecie jest UFC. Ja chcę się sprawdzić w USA, bo to liga mistrzów”. Pomimo sukcesów w europejskiej organizacji KSW, które obejmują osiem zwycięstw nad takimi zawodnikami jak Mamed Khalidov i Dricus Du Plessis, „Robocop” nie może powstrzymać się od zastanawiania się, jakie korzyści przyniosłoby mu [...]

[...] On nie zachowywał się jakby był sobą. Cieszę się, że teraz to zaakceptował. Tak, to czyni go niebezpiecznym dla mnie. To czyni go naprawdę niebezpiecznym. W tym samym czasie, jest taki sam. Taki sam, ale inny”. Walka rewanżowa między mistrzem Israelem Adesanyą a Robertem Whittakerem odbędzie się w pojedynku wieczoru gali UFC 271 w sobotę w [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, na początku intensywnie teraz tylko żeby sie nie zalać. 6. DIETA: pudła+ jedzenie w knajpach z uwagi na prace. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2-3 w tygodniu wolne klamoty+ [...]

Nom zapychaja sie igły po 200-300 średnio ja dziś 3 x wklucua robiłem bo zasychalo kumpel co też miał wysoko mówi że ostatnio upuścił na raz bez problemu 500 nazar sie porządnie aspiryny też, spróbuje parę dni przed aspirynę I po silowni odraU ponoć idzie ładnie

[...] powrócił po tym jak menadżer Ali Abdelaziz powiedział w rozmowie z TMZ, że jego klient Usman zawalczyłby z Adesanyą jeśli wypłata byłaby odpowiednia. "Kamaru może mówić za siebie i tak też zrobił, a ja mówiłem za siebie i powiedzieliśmy, że nie będziemy ze sobą walczyć" – oznajmił Adesanya w wywiadzie dla TSN. "Dla mnie osobiście, to coś więcej [...]

Trening barków już zrobiony. Było także siłowe rwanie od kolan. Na siłowni dziś 3 osoby,łącznie ze mną i z gościem z recepcji :) Powoli mówi sie w sferach rządowych,że pod koniec miesiąca zostaną zniesione niektóre restrykcje,w tym robienie testów przed treningiem. Ojan - Wilk zamieszcza na fb fajne info na temat poszczegolnych elementów [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie test enan 250mg/week od października 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Możesz tak trzymać. Ja podaje w 2-3 strzałach i na dobrą sprawę igłę tylko dezynfekuje. Ogólnie to temat jest trochę wrażliwy jeżeli chodzi o HCG. W tym momencie na tym i innych forach wszyscy mówią jednym tonem, że HCG ma być, a każdy kto mówi inaczej jest linczowana, z drugiej strony znam sporo osób będących na bombie i nie stosujących HCG i [...]

Wystarczy popatrzeć na prawicę i lewicę w Polsce. Jedni drodzy to poj**y i nie chciałbym żeby kiedykolwiek rządzili krajem. Jedni są pop******eni że szkoda komentować i drudzy. Dlatego nie ważne jakie coś ma minusy, centrum i środek polityczny jest najlepszy. Dokładnie pośrodku pomiędzy zj**ami z lewej i zj**ami z prawej. In the end of the day [...]